Как пережить потерю?

Несколько лет назад я потеряла маму. Мне тогда было 22 года. Да, я уже не была маленькой девочкой, но потеря любимого человека — это всегда невыразимо больно. 

В этой статье я хотела бы поделиться своим опытом того, как я научилась жить дальше.

Первое, что я ощутила, когда не стало мамы, — пустота. В глазах не было слёз, слёзы обливали сердце. Не было истерики, кричала душа. Казалось, мир потускнел. Не было больше повода для улыбок. Я думала: «Ну как все могут дальше жить спокойно, как они не могут понять того, что произошло?!» Мне было обидно и больно. Говорят, что время лечит. Но с каждым днём становилось только тяжелее и больнее. Кто-то считает, что если ты замужем, то тебе гораздо легче справиться с эмоциями. Нет, не легче. Конечно же, муж поддерживал меня и во многом облегчил мою боль, молился обо мне, разговаривал об этом. Но всё равно…

Нет конкретного совета, как пережить смерть близкого человека. Нет шаблона действий. Каждый из нас сталкивается с этим индивидуально, и тут не может быть одного ответа на все вопросы. Но всё же есть то, что может помочь справиться с болью утраты. Нужно понять, что всё, происходящее в этом мире, контролируется Богом. И не стоит кричать в небо и спрашивать Его «почему?» и «зачем?» Потому что мы не сможем до конца всего понять. Последствие греха — смерть. И так было всегда. Надежда на встречу со своими родными — вот что должно утешать наши сердца! Когда придёт Христос, и мёртвые воскреснут — это будет одной из самых долгожданных встреч.

Не забывай, что твои родные и друзья переживают потерю вместе с тобой! Неправда, что никто и никогда не сможет понять, как тебе больно! Нет. Все мы теряем дорогих нам людей. Нет ни одного человека, которого не коснулась эта трагедия. Поэтому когда твои друзья пытаются говорить с тобой, сочувствуют тебе — верь им! Они действительно искренны с тобой!

Не замыкайся. Часто ты остаёшься наедине со своей болью. Ты закрываешься от всего общества, потому что оно кажется теперь холодным без твоей мамы или папы, без друга. Становишься нелюдимой. Но это только ухудшает твоё душевное состояние.

Моя мама любила цветы. Когда её не стало, брат, чтобы как-то меня поддержать, подарил мне около 20 горшков с комнатными цветами. Я думала: «Что мне с ними теперь делать?!» А потом поняла, что я могу продолжать то, чем любила заниматься моя мама. Мне стало приятно, что я могу заниматься этим в её память. Я стала изучать каждый цветок, как он растёт, что он любит. Мне стало легче просто от осознания того, что мама была бы рада, узнав, что я занимаюсь её любимым делом. Конечно, жизнь родителей — это их жизнь, и навязывать себе что-то после их ухода не нужно. Жить их мыслями и мечтами — это значит уйти от того плана, который Бог приготовил лично для тебя!

Самое важное: во всём этом и всегда с тобою рядом Бог. Не допускай, чтобы та образовавшаяся пустота заполнилась твоей личной трагедией. Иначе ты сойдёшь с ума от боли. Пусть эту пустоту заполнит Собой Бог! Помню, как мне стало страшно от того, что я перестала чувствовать других людей. Я стала безжалостной даже по отношению к своему ребёнку. Это очень испугало меня! Я не хотела оставаться такой! Каждый день я просила Бога заполнить пустоту Собой! Я очень хотела научиться жить дальше и любить! Да, именно, любить! Как любит Он! И стала замечать, что у моих друзей тоже есть свои переживания: кто-то должен был родить со дня на день, у кого-то сессия, кто-то болен, кто-то расстроен. Все эти переживания важны для Бога, а значит, мне тем более нужно быть сострадательной.

Когда переключаешь внимание со своей боли на чужую и пытаешься понять другого человека, тогда Господь посылает особое облегчение твоему сердцу. Только вместе с Богом и друг другом мы можем пережить самые тяжёлые времена! Не стоит ставить на жизни крест. Сегодня ты проснулась, и значит, Бог хочет, чтобы ты что-то поняла!

Татьяна Харитонова

Добавить комментарий