Мир наших эмоций

Мы не можем прожить ни одного дня без того, чтобы не окунуться в мир эмоций, будь то эмоции наши или людей, которые нас окружают. Всем живым существам присуще испытывать их, но только человек имеет такое эмоциональное разнообразие. Так уж устроены мы, наш мир и наше общество, что такие эмоции, как гнев, беспокойство, разочарование, нервные срывы, депрессии — уже в порядке вещей в нашей повседневной жизни. И даже состояние влюблённости — это тоже эмоция! Часто люди, пострадав от необузданного гнева или очередной депрессии, ищут информацию в Интернете, книгах, печатных изданиях, которая помогла бы им в следующий раз употреблять эмоции во благо, а не страдать от них. Но, к сожалению, сейчас сложно найти хорошую литературу, которая бы по своему содержанию была бы и глубокой, и интересной, и доступной. А чтение многих изданий откровенно идёт во вред.

 

Мир наших эмоций

 

Поэтому я настоятельно рекомендую книгу «Мир наших эмоций», которая когда-то очень помогла мне. Лен Макмиллан, автор книги, не просто рассказывает, что означает для человека испытывать эти эмоции, но и говорит о практических аспектах их применения в нашей жизни. Это книга-собеседник, тактично и одновременно очень откровенно рассуждающая с вами о проблемах. Ценность этих откровений не столько в оценке самих проблем и их последствий, сколько в грамотном и мудром их решении. Книга принесёт пользу при решении своих собственных проблем со своими эмоциями.

Автор книги описывает сущность эмоциональных проблем современного человека и предлагает путь их преодоления. Беспокойство, депрессия, гнев, нервный срыв, разочарование, одиночество могут быть исцелены любовью и прощением.

Ксения Ефимова

Первый комментарий

Добавить комментарий