Осторожно: вирус – “если бы”

Когда в последний раз вы встречали человека, который был действительно доволен своей жизнью? Таких людей много. Но ещё больше тех, кто недоволен. Эпидемия вируса «если бы» быстро распространяется, разрушая жизни многих людей. Этот вирус особенно активно развивается на фоне заниженной самооценки, обострения жалости к себе и у лиц, склонных к зависти. Этот страшный вирус поражает все сферы жизни, лишая организм жизненных сил и позитивного настроя. Основной симптом — навязчивые мысли вроде:

Если бы только у меня было больше денег…

Если бы у нас был дом или квартира получше…

Если бы я не вырос в такой плохой семье…

Если бы только мы могли иметь детей…

Если бы только у нас не было детей…

Если бы у меня была более красивая внешность…

Если бы мой бизнес был успешней…

Если бы только со мной не случилась эта авария…

Если бы мои родители не развелись…

Если бы только у меня было больше друзей…

Список можно продолжать бесконечно. Болезнь протекает следующим образом: появление навязчивых мыслей со словом «если бы», переход жалости к себе в хроническую форму, отсутствие желания что-либо делать, неверие в успех, депрессия. Из здорового и жизнерадостного человека поражённый вирусом превращается в хмурую, вечно ноющую, ни на что не способную развалину. Единственное средство избежать заражения — как можно чаще чувствовать благодарность за то, что имеешь.

Анастасия Пачина