Чтобы хорошо выспаться

Вопрос дня: Как тебе спится ночью? Достаточно ли твоему организму отдыха для того, чтобы хорошо начать день и справиться со всеми делами в школе и дома?

Если бы ты был космонавтом, посланным с научной миссией в космос, то наверняка захотел бы оказаться в своей постели дома. Космонавты спят в специальном мешке, пристегнутые ремнями безопасности, чтобы не летать во время сна по отсеку корабля и не удариться обо что-нибудь.

В какой позе тебе нравится спать? На животе, на спине, на правом или левом боку? В космосе положение не важно, потому что из-за отсутствия силы тяжести сложно оставаться в одной позе и не двигаться.

А что скажешь про свет? Тебе нравится спать в темноте или ты оставляешь включенным ночник? Большинству людей свет мешает спать. Он будит нас, и мы не высыпаемся. Это становится еще одной проблемой для космонавтов. Если корабль постоянно вращается вокруг Земли, то ночь сменяется днем каждые полтора часа. Нет возможности проспать восемь часов подряд в полной темноте, разве что надев на глаза повязку.

Понятно, что в космос летают не для того, чтобы спать. Однако, несмотря на обстановку, космонавтам надо хорошо высыпаться, чтобы успешно справляться со своей работой. По их словам, они настолько устают, что спят крепко.

В Библии есть отличный совет для тех, кто хочет крепко спать в любых обстоятельствах: доверяй Иисусу Христу, ложись и спи мирно. Тогда ты отдохнешь достаточно, чтобы встать назавтра полным сил и готовым сделать то, чего Иисус ожидает от тебя. Это просто: всегда доверяйся Иисусу, и будешь спать с удовольствием.

«Ложусь и сплю я спокойно, ибо Ты, и никто иной, Господи, даешь мне жить в безопасности» (Пс.4:9).