Я начал курить сигареты в 7-ом классе. Нет, мои родители не были так заняты работой, что я шатался без дела. Нет, я не связался с плохой компанией старших парней. Я просто хотел быть крутым и казаться взрослым. Мне казалось, что сигареты в сумке и прокуренная одежда мне в этом помогут. Таких, как я, было ещё полкласса, и мы с удовольствием проводили время в одном обшарпанном дворе, прячась с сигаретой за какими-то развалинами. Покупать жвачку, чтобы родители не заметили запах, экономить на пирожках, прятать купленные пачки казалось забавным. Это было своего рода хобби, запретным плодом, который как будто бы причислял нас к миру взрослых.
Весёлым это казалось первый год. На второй уже стало напряжно. У меня не было ни одной мысли по поводу здоровья, мысли были только о деньгах, а их всегда не хватало. Бюджет подростка невелик. И, рассчитывая его, родители планируют, что их драгоценный сын будет покупать еду в школьном буфете и иногда водить одноклассницу в кафе, а не тратиться бесконечно на сигареты и жвачку, когда и то, и другое приходится постоянно прятать. Игра «в прятки», кстати, надоела быстро, потому что требовала много врать родителям, которых я все-таки любил.
Зависимость, к слову, появилась достаточно быстро. И никуда не делась, когда интерес к запрещённым играм прошёл. Так что в определённый момент я осознал, что курение сигарет — это уже часть меня, никуда деться от этого я не могу, по-этому нужно смириться с трудностями и получать от него удовольствие.
http://www.youtube.com/watch?v=9-Z3i9CC-vM
Так прошло несколько лет. Я успокаивал нервы сигаретами, ругался с родителями, которые, конечно, к тому времени всё узнали, вечно ходил без денег, зато получал, как мне казалось, огромное удовольствие от очередной затяжки.
Первая трезвая мысль бросить курить появилась у меня в голове, когда понравившаяся девушка отказалась со мной целоваться. Но девушка нравилась не так, чтобы очень сильно, да и с сигаретами мой роман был гораздо серьёзнее.
Но тогда я понял, что многие из тех, с кем мы вместе начинали, давно бросили курить. Я посчитал, сколько денег трачу ежемесячно на сигареты. Прикинул, что на них можно купить. Мысль броситькурить стала всё отчетливее, но на носу были выпускные экзамены, стресс, и без сигарет, казалось, совсем никак. Все экзамены, радость поступления и безбашенное лето я пережил, не выпуская пачку с сигаретами из рук. Плохие мысли по поводу курения, казалось, забылись. Но ненадолго.
Мысль решающая пришла на втором курсе. Я просто враз как-то, сидя на лекции, понял, что я изо дня в день действую очень иррационально. Если написать плюсы и минусы курения сигарет, то плюс будет только один. А минусы можно перечислять долго.
Здоровье меня не волновало и тогда. А вот то, что курить сигареты — уже совершенно не модно, волновало. Я понял, что в 7-ом классе моё курение сигарет было моим достоинством в глазах некоторых (не очень избирательных, но всё же) девушек. Теперь же все привлекательные для меня особы говорили только «бросай курить» и «фу, какая гадость». Не сказать, чтобы это сильно цепляло, но напрягало. Плюсом к этому шли родители, которые постоянно вздыхали о том, что я умру от рака лёгких.
Да и невозможность жить без чего-то стала напрягать. В походе мне пришлось топать в ближайшую деревню, когда мои сигареты случайно утонули в реке. Во время поездки в Европу я вообще не мог купить сигареты без помощи местных жителей. Там же чуть не схватил приличный штраф, потому что и представить не мог, что есть страны, где курить сигареты можно только в строго отведённых для этого местах. Единственный плюс уже никак не покрывал все минусы и неудобства курения сигарет.
Поэтому в один момент я просто выбросил сигареты и решил больше не курить. Я не был верующим, и я даже не думал просить помощи у Бога (хотя сейчас понимаю, что именно Бог помог мне не сорваться). Я не читал Аллена Кара, не кодировался и не лепил пластырь. Мне было плохо. И мне очень хотелось курить. Но я просто решил повести себя, как мужик, и принять рациональное решение. Против плюса «моё удовольствие» стояло слишком много минусов: деньги, зависимость, неудобство, здоровье, здоровье будущих детей, ссоры с родителями, упрёки друзей. Список можно было долго продолжать.
Я завидую тем людям, которые избавились от зависимости враз. У меня было по-другому. И в какой-то момент я чуть не сорвался. Я нервничал, и курить хотелось ужасно. Я сказал себе: «Всё, хватит, жизнь одна, и я имею право получать удовольствие». Но на улице шёл мерзкий дождь, и я решил, что первая после перерыва сигарета будет завтра. А на завтра я понял, что курить сигареты хочется меньше, чем раньше, и, увидев результат, решил продолжить.
Сейчас идет четвёртый год, как я бросил курить. Когда я начал заниматься спортом и оценил силу моих лёгких, я проклинал себя, что не бросил раньше, но одновременно радовался, что у меня хватило сил всё-таки сделать это. Старые знакомые иногда предлагают мне сигаретку и, слыша отказ, спрашивают: «Почему ты бросил курить?» И я отвечаю (хотя многие после этого ответа обижаются), что бросил, потому что понял, что курить сигареты — глупо. У большинства вещей в этой жизни есть цена. Я не буду платить за вещь большую цену, если она того не стоит. Не обидно ли было вам, когда вы узнавали, что серьёзно переплатили за вещь? Так вот, за курение сигарет мы платим объективно слишком высокую цену. Платим изо дня в день, как будто бы это наш крест и нет никакой альтернативы. Учитывая то, что альтернатива есть, мы каждый день с каждой выкуренной сигаретой заключаем совсем невыгодную для нас сделку. Разве это разумно?
Я не буду вас призывать бросить курить. Просто возьмите листок и напишите все плюсы и минусы курения сигарет, плюсы и минусы отказа. А дальше подумайте над этим списком как здравомыслящий человек. Очень отрезвляет, поверьте.
Михаил
