Вредные привычки — это плохо. Это знают все. Алкоголизм способен превратить человека в несносного человека, а его внутренние органы — в решето. Курение вызывает рак и кучу других проблем со здоровьем. Наркотики убивают, наркоманы непременно деградируют. С этим никто не будет спорить. Родители вряд ли пожелают такую участь своим детям, поэтому от химических зависимостей стараются их оберегать, насколько способны. А что на счёт других вредных привычек?
Напиваться каждый вечер плохо. А если на праздники?
Алкоголь убивает. А если это всего лишь бокал вина за ужином или бутылка пива после работы?
Курение опасно для здоровья. А как насчёт кальяна с друзьями?
И таких полумер очень много: курение «травки», электронные сигареты, слабоалкогольные напитки, кальян… Всё это представляется более безобидным, как будто бы находится в другой области и никак не связано с настоящими химическими зависимостями, которые меняют человека изнутри и снаружи. Но так ли это на самом деле?
Как бы кто ни пытался доказать обратное, нужно сказать, что в таких, якобы, лёгких способах получить удовольствие прячется много опасностей.
Главная ошибка многих людей в том, что они берут для сравнения тяжёлые случаи, и по сравнению с ними, конечно, все остальные вредные привычки кажутся детскими забавами.
Вред для здоровья
Чтобы начать об этом говорить, стоит определиться с точкой отсчёта. Главная ошибка многих людей в том, что они берут для сравнения тяжёлые случаи, и по сравнению с ними, конечно, все остальные вредные привычки кажутся детскими забавами. Типичный пример: «Я не алкоголик какой-нибудь, я просто пью по бокалу хорошего вина каждый день». Так, если сравнивать «культурного» поглотителя вина с запойным алкоголиком, первый всегда будет смотреться выигрышно. А если задать вопрос по-другому и сравнить любителей вина (или, к примеру, пива) с теми, кто не пьёт вовсе, тогда акценты заметно сместятся. Если точкой отсчёта выбирать здоровый организм, то нужно признать, что такие «лёгкие», с точки зрения многих людей, напитки, как пиво и вино, всё равно наносят ему вред. Электронные сигареты всё равно наносят вред. «Лёгкие» наркотики всё равно наносят вред. И кальян тоже. В вопросе здоровья лучше выбирать не меньшее из зол, а отсутствие зла, иначе рано или поздно можно за это поплатиться.
Возникновение зависимости
Алкоголик для нас — это вечно пьяный человек, который не может дойти до дома. Когда мы говорим о зависимости, то представляем себе именно такую картину. Однако когда человек просто не может жить без определённых вещей, то это уже зависимость. И можно быть алкоголиком, даже если ты не напиваешься до беспамятства, но не можешь прожить день (два дня или неделю) без стакана вина или бутылки пива. Если без алкоголя праздник — не праздник, без кальяна посиделки с друзьями неинтересны, а для того, чтобы расслабиться, обязательно необходимо что-то, наносящее вред здоровью, то можно говорить о зависимости. Но самая главная опасность не в этом. Самое опасное может случиться тогда, когда человека, уже попавшего в химическую зависимость, перестаёт удовлетворять то, что он употребляет. Именно тогда происходит переход на более «крепкие» формы алкоголя, наркотиков, сигарет. Конечно, в начале пути многим людям кажется, что с ними это никогда не случится. Однако зависимость идёт по нарастанию, меняя наше восприятие, и в момент, когда человек будет готов выпить вместо вина коньяк, для него это уже не будет так принципиально. Особенно опасны в этом плане так называемые «лёгкие» наркотики. Люди, которым удалось вырваться из наркозависимости, постоянно говорят, что именно с «лёгких» наркотиков чаще всего начинают те, кто потом готов всё продать ради дозы героина.
Кажущаяся безобидность
Когда мы недооцениваем серьёзность чего-либо, то всегда рискуем получить неприятности. Когда в голове сидит мысль о безобидности тех или иных действий, нам намного легче пойти на них. Для подростков попробовать пиво, травку, кальян легче психологически, чем крепкий алкоголь, уколы и крепкие сигареты. Когда что-то кажется несерьёзным, оправдания ищутся легче. Именно так в жизнь могут войти вещи, которых мы изначально старались избегать. Поэтому советую крепко задуматься о безобидности тех или иных вещей, ведь, к сожалению, очень многих это довело до беды.
Марина Киселёва
