Удаление из соцсетей делает людей счастливыми

Учёные из стэнфордского университета попросили почти 3000 пользователей facebook на 4 недели удалить свои аккаунты, а затем оценили их психологическое состояние. К концу эксперимента участники стали проводить больше времени с близкими, отвлеклись от политики и в целом почувствовали себя лучше. Результаты исследования опубликовали на сайте университета.

Эксперты следили за состоянием участников эксперимента с помощью онлайн-опросов. Спрашивали, как они проводят свободное время, сколько времени общаются с родными и друзьями, откуда узнают новости и насколько интересуются политическими событиями.

«социальные сети в целом полезны, поскольку упрощают коммуникацию между людьми и позволяют заводить новые увлечения и знакомства. Однако после того, как доступ к соцсетям слишком упростился из-за распространения смартфонов, люди стали уделять им слишком много времени. И это, мягко говоря, не очень хорошо», — прокомментировал хант эллкотт, автор исследования.

По окончании эксперимента добровольцы восстановили свои странички, однако стали проводить в соцсетях меньше времени. Интересен и тот факт, что испытуемые стали менее радикальными в своих политических взглядах.

По материалам cnlnews
Cnl.news