30 минут в день, которые могут изменить твою жизнь

Самая главная причина неудач — отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного результата и выполнения всех желаний стоят в основе большинства провалов. Успех требует времени. Большой успех требует много времени.

Есть способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации.

Он называется «теория получаса». Его достоинство в том, что он подходит абсолютно всем и легко интегрируется в любой график. Общая идея заключается в том, что вы делаете одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере совершенствования, его усложняете.

Это может означать, что вы будете уделять полчаса каждый день для чтения. Ерунда, не правда ли? Но таким образом в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги — и это больше, чем большинство людей читают за десять лет!

Занимайтесь тем, что вы откладывали всё время на потом из-за нехватки времени. После некоторого времени следования «теории получаса», например, через полгода, оглянитесь назад и вспомните, с чего вы начинали.

Вы будете поражены, насколько продвинулись на своём пути всего за 30 минут в день. Помните, вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди. Будьте терпеливы. Не ждите сиюминутных результатов. Для всего нужно время, и чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобится шагов.

Источник: fit4brain.com

«7D формат» январь 2021 г.

 877 просм.

0 replies on “30 минут в день, которые могут изменить твою жизнь”