Мотивация

Мотивация. Обсудительные статьи на несложные темы. Рассказы молодых людей о себе.

Спорт без мяса — реально ли?

Юлия Качалова — мастер спорта международного класса по гребле на байдарке, финалистка Олимпийских игр. В расцвете спортивной карьеры ушла из спорта и сейчас занимается популяризацией здорового образа жизни. Мы побеседовали с ней о питании.

Упражнения, выпрямляющие спину

Лечь на живот, согнув руки в локтях и положив лоб на сомкнутые кисти. Носки вытянуты, пятки вместе. Делая вдох, приподнять верхнюю часть туловища, одновременно…

Выпрямись!

Ты, возможно, часто слышал это слово от своей мамы, или от кого-то ещё. Скажи «спасибо» им за это! Правильная осанка не только важна для имиджа, но и полезна для здоровья. Плохая осанка ведёт к проблемам, связанным с деформацией суставов и позвоночника.

Своё дело – людям польза

Многие из нас хотели бы открыть своё дело, творить, писать книги… Но часто эти мечты так и остаются мечтами. Наши гости — Алексей и Вероника…

Как найти себя? Перестать искать!

«То меня бросало в заносчивость, то я уходил в себя, то распирало от гордыни, то считал себя ничтожеством. На таких качелях трудно общаться и…

С Богом круче

Мы побеседовали с необычным видеоблогером — «пастором с улыбкой и горячим сердцем», как он сам себя называет. Его влог отличается красивым оформлением и необычной подачей духовных вопросов.

Артём Сорокин: «Чтобы добиться успеха, нужно пахать по-настоящему!»

Сегодня у нас в гостях основатель сети цветочных дискаунтеров «Донна Роза» Артём Сорокин. По образованию он маркетолог. Мы побеседовали с Артёмом о том, как добиться успеха и что он считает главным в жизни.

Мечтай, планируй, действуй!

Подводить итоги и ставить перед собой цели принято перед Новым годом. Кто-то это делает перед днём рождения или даже каждый квартал и месяц. Без целей и планов мы не знаем, куда двигаться, как Алиса в стране чудес.

Какого цвета свобода?

А и правда, какого? Какая она, свобода, и что в ней такого ценного, что за неё люди готовы платить самым дорогим — жизнью? Мне…

Как не стать овощем

Повышаем свою двигательную активность. Гиподинамия — ослабление мышечной деятельности из-за малоподвижного образа жизни — серьёзная проблема современного общества. Точнее, это не проблема, а следствие…

Всё по-настоящему

Я часто спрашиваю людей: «А какой ты настоящий?» Или так: «Ты сейчас настоящий?» Ты же наверняка замечал за собой — вроде бы всегда одинаковый, но…

Не поступил? Не беда!

И даже если ты уже давно не школьник – этот текст для тебя. 4,7 миллионов человек — примерно столько студентов вузов учится в нашей…

Попади в цель! Но не ошибись!

Представь, что ты ищешь рецепт вечного счастья (или вечной молодости). И вот в далёких горах старый седой мудрец говорит тебе: чтобы найти то, что ты ищешь, нужно дойти до вершины горы Кравасаваху, найти там красное дерево и вырыть зарытый под деревом сундук.

Не бойся!

У каждого есть страхи. Реальные или необъяснимые, как монстр под кроватью, они мешают жить многим из нас. Как ты справляешься со своими страхами? Даёшь…

Доверяй, но проверяй

Хорошая фраза: «Мысли широко»! Бизнес-тренеры описывают широкое мышление как верное средство достижения успеха. Но учить тебя бизнесу мы не будем. Мы поговорим о другом.

Мотивация в женский день

Специально для вас — цитаты о жизни, написанные интересными и выдающимися женщинами. Хотя, думаю, они пригодятся не только девушкам, но и парням.

Когда поступки красноречивее слов

Две истории. В обоих случаях был сделан подарок. В обоих случаях была проявлена любовь. Некто прекрасный совершил поступок, который красноречивее слов.

Герои нашего времени

Ну а мне вспоминается пост в одной из соцсетей: «Бэтмен — всего лишь мышь. Папа — настоящий супергерой!»

Достигай цели!

Хлоп! И начинается новый год. Праздники, потом учёба/работа… Всё идёт по-старому, и всё же каждый раз мы надеемся, что следующий год будет лучше, чем…

Спасибо!

Прошли фейерверки, традиционная речь президента, а места на стенах заняли новенькие календари. Всё идёт своим чередом. И немного отойдя от праздников давайте подумаем за что можно поблагодарить ушедший год?

Добрый спорт

Друзья, хочу поделиться с вами одной идеей! Если вам не хватает мотивации в очередной раз пойти в спортзал, возьмите с собой человека с ограниченными возможностями!

Парни, вы удивительны!

Вы можете купить в магазине только то, что вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО, не обращая внимания на «невероятные скидки», красивые упаковки и мимолётные желания. Вы можете…

3 секрета уверенности в себе

Кто не хочет стать увереннее в себе? Уверенные люди чаще достигают своих целей: заводят друзей, добиваются взаимности, получают работу. В чём их секрет? Возможно,…