Девушка с сигаретой — нередкое зрелище в наше время. Почему так происходит? Что заставляет её курить? Какой бы ни была эта причина, большинство всё же задумывается, как бросить, зная о вреде курения. А мы пройдёмся по основным плюсам отказа от него.
1. Здоровье крепче
Не хочется лишний раз повторять известные всем вещи, а тем более запугивать, но факт остаётся фактом: курящие живут меньше, чем те, кто не курит. Возможно, стоит задуматься об этом. При прочих равных условиях, таких как правильное питание, занятия спортом и нормальная экология, некурящие люди живут дольше и реже болеют.
2. Жизнь ярче
Обонятельные и вкусовые рецепторы тех, кто бросил курить, через некоторое время возвращаются к естественному состоянию. Они вновь могут получать гораздо большее удовольствие от натуральных запахов, а также от вкуса любимой пищи.
3. Меньше стресса
Если человек считает, что табак помогает ему справиться со стрессом, то он ошибается. Сигарета даёт лишь несколько минут удовлетворения, а потом организму приходится ждать следующей дозы никотина. А это ещё больший стресс, появляющийся из-за накапливающейся никотиновой зависимости.
4. Больше красоты
Улыбка некурящего человека намного привлекательнее, зубы более белые, а слизистая оболочка ротовой полости не воспалена вследствие курения, так что можно похвастаться и свежим дыханием. Разве это не важно для девушки? Кроме того, при отказе от сигарет кожа избегает преждевременного старения, потому что мелкие капилляры не закупорены смолами табачного дыма и не отравлены никотином.
5. Дети здоровее
Так как отказ от курения практически сразу же даёт улучшения в состоянии здоровья, можно говорить и о репродуктивной его составляющей. Девушка, не бравшая в руки сигарету, способна в полноте обрести счастье материнства, и что важнее всего — у неё больше шансов родить здоровых детей.
6. Тело выносливее
Девушки, которые сторонятся курения, способны иметь лучшую физическую форму. Ведь их тело лишено никотина, они не знакомы с отдышкой, поэтому они могут с успехом заниматься любыми видами спорта. Да и разве логично для «homo sapiens» тренировать своё тело и тут же его губить? Абсолютно нет.
7. Денег больше
Конечно, не купив пачки сигарет всего один день, ничего и не заметишь. Но что, если наотрез отказаться от данной зависимости? За месяц можно сэкономить несколько тысяч и потратить их с большей пользой для здоровья и красоты.
Арина Крашенинникова
