- Насыщен озоном
- Богат фитанцидами.
- Максимально очищен от пыли и вредных примесей.
- В нём в 3 раза больше лёгких отрицательно заряженных ионов, чем в обычном воздухе.
Влияние:
- Лесной воздух благотворно влияет на центральную и симпатическую нервную систему человека, повышает общий тонус и иммунитет.
- Снимает усталость и стрессовое состояние, восстанавливает работоспособность.
- Стимулирует деятельность всех жизненно важных систем организма, нормализует артериальное давление, улучшает вентиляцию лёгких.
Хвойный лес
Люди с болезнями верхних дыхательных путей и лёгких будут лучше себя чувствовать в хвойном лесу, где воздух насыщен физиологически активными веществами.
Противопоказано долго быть в сосновом лесу летом гипертоникам, а также людям, страдающим ишемической болезнью сердца и ревматизмом.
Смешанный и лиственный леса
Воздух лиственного и смешанного лесов подойдёт сердечникам, а вот длительное пребывание в хвойном лесу им противопоказано, особенно в жару.
