Вчера начала, а сегодня закончила читать книгу «Красота некрасивых. Развивая здоровую самооценку». Автор — Мигель Анхель Нуньес. Респект автору — очень люблю психологию: других понять, в себе разобраться. Эта книга не только для тех, кто начинает самостоятельно становиться на крыло, но и для тех, у кого эти крылья уже ощипаны, обломаны, опущены жизнью.
Уже с первых страниц книги я начала чётко понимать, как в ней нуждаются те, с кем я знакома лично не один день: и 30-тилетняя Наташа, которая не может принять и простить себе своё прошлое и освободиться от чувства стыда и вины за него; и 70-тилетняя Людмила Алексеевна, ищущая свою вину в том, что её часто подавляет муж и унижает внук.
Вот цитаты, которые мне понравились:
«Одна из прекрасных сторон человечества в том, что в любой момент своей жизни мы можем измениться».
«Не оставайся в бездействии. Делай что-нибудь. Жизнь слишком прекрасна, чтобы проводить её в сожалениях и жалобах. Подними голову, посмотри на небо, приветствуй каждый рассвет, улыбайся!
Ты живёшь, и у тебя есть все возможности быть счастливым. Всё зависит от тебя».
«Смело скажи, что ты сотворён по образу и подобию Божьему, чтобы быть победителем… Выбор за тобой».
Можно по ссылке приобрести книгу.
Вот так, совершенно вдохновлённая, я в 5 минут срифмовала:
***
Счастье — внутри меня!
Как бы мне это понять.
Солнце — внутри меня!
Как бы мне это принять.
Не обвинять судьбу,
Жертвой себя не считать, —
Солнцем внутри себя
Весь внешний мир освещать!
К небу лицо подняв,
Бога благодарить.
Счастье внутри приняв,
С миром его разделить!
Да, я один ТАКОЙ,
Клонов и копий нет.
Счастья и солнца внутри
Я отражаю свет!
Наталья Здитовецкая
