Вредные привычки

Об избавлении от зависимостей, о вреде зависимостей, о здоровом образе жизни. А также реальные опыты излечения молодых людей.

не люблю праздники

Почему я не люблю праздники

Я не люблю праздники. Знаю, я не одинока. У каждой такой «нелюбви» есть свои причины. Мой отец очень любил праздники. А ещё он очень любил выпить.

Спайс: приправа для мертвецов

В первую очередь, от употребления подобных курительных смесей страдает человеческая психика. При частом употреблении спайса появляются галлюцинации, тревога, чувство панического страха.

Почему я НЕ стал наркоманом

Я не наркоман, хотя после первого освобождения мои товарищи, с которыми я познакомился в первые дни воли, употребляли наркотики. Я не принимал в этом участия, тогда не вполне понимая, почему.

Сахар опасен для здоровья

Вполне возможно, что когда-нибудь на упаковках многих продуктов появится надпись: «МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: САХАР ОПАСЕН ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!» И это не шутка, уже сейчас многие…

Интересные факты о курении

В 1588 году американец Томас Харриет начал пропаганду ежедневного курения табака как способа оздоровления организма. Вскоре он умер от рака.

Для тех, кто считает себя некурящим

Всемирная организация здравоохранения провела масштабное исследование, согласно результатам которого ежегодно пассивное курение приводит к смерти около 600 тысяч человек и почти треть из них — дети.

Селфи — мода или диагноз?

Что случилось? Откуда пошла эта непонятная мода на селфи?
Целые группы в соцсетях посвящены этому. Тонны фотографий плавают по просторам интернета.

Почему мы едим?

Чувство голода — это лишь одна из причин. На самом деле, если вспомнить любой обычный день из нашей жизни, то может показаться, что мы едим постоянно!

Правила здорового сна

Если у вас проблемы с засыпанием, попробуйте дополнительные средства для расслабления организма. Тёплая ванна расслабит тело и подготовит его ко сну.

Зачем человеку здоровый сон?

Про здоровый сон обычно никто не говорит. А зря. Ведь здоровый отдых для организма является непременным условием его (организма) правильного функционирования.

Так ли безобидно?

Когда мы недооцениваем серьёзность чего-либо, то всегда рискуем получить неприятности. Когда в голове сидит мысль о безобидности тех или иных действий, нам намного легче пойти на них.

Почему я бросил курить?

Я начал курить сигареты в 7-ом классе. Я просто хотел быть крутым и казаться взрослым. Мне казалось, что сигареты в сумке и прокуренная одежда мне в этом помогут.

Защити детей от табачного дыма

Защити детей от табачного дыма

Вы не курите? Отлично. Но вы также можете внести свой вклад. Вы можете делать замечание тем, кто курит в общественных местах, около детских учреждений. Да, это неудобно.

«Ты себя ограничиваешь!»

«Ты себя ограничиваешь!»

Эту фразу я слышу слишком часто. Мне 27, я не пью, не курю, не являюсь частным посетителем ночных клубов и отлично себя чувствую. Жаль, что верят в это далеко не все.

Несколько истин про здоровье

Несколько истин про здоровье

«Самое главное — это здоровье!» Как часто вы слышали эту фразу от родственников и знакомых «в возрасте». Думаю, что я не одинок в том, что, будучи молодым, часто над ней посмеивался