Друзья, хочу поделиться с вами одной идеей! Если вам не хватает мотивации в очередной раз пойти в спортзал, возьмите с собой человека с ограниченными возможностями!
Эту акцию придумали ребята из социального центра «Волонтёр», г. Москва. И они же могут помочь найти такого человека в твоём городе. Для человека, который не ходит, может стать настоящим испытанием добраться до спортзала, и тем более самостоятельно использовать разные тренажёры. Но это не значит, что он не хочет тренироваться! Однажды я увидела видео, в котором парень, который передвигается на инвалидной коляске, подтягивается на турниках. Нет, не просто подтягивается, а выделывает такие трюки, которые под силу не каждому здоровому. «Ого!», — подумала я. Но для того, чтоб дотянуться до турника, ему необходима была посторонняя помощь.
В этом случае очень верно высказывание: «Помогая другим, помогаешь себе».
«Когда ты видишь, что человек, который не может ходить, занимается спортом, желает развиваться, ты сам вдохновляешься. Начинаешь понимать: то, что ты называешь ‘‘проблемами’’, на самом деле просто ситуации, которые могут помочь тебе стать сильнее», — считает директор центра «Волонтёр» Пётр Любимов.
Если ты ходишь в спортзал, подумай, может, стоит разнообразить свои тренировки? Пусть они будут полезны не только тебе!
Мария Коровина
