Испытай на себе ореховую диету.
Доктор Петер Прибис из Университета Андрюса в США провел исследование, которое показало, насколько полезно есть грецкие орехи в период экзаменов. В исследовании приняли участие 64 студента. Половина студентов каждый день съедали по два куска хлеба с бананом и полчашки грецких орехов. Вторая половина получала только хлеб, без орехов.
Спустя несколько недель выяснилось, что орехи не улучшают память, но положительно сказываются на способности рассуждать, мыслить логически и делать выводы. Так что, если ты ешь грецкие орехи, тебе будет легче отличить правильный ответ от неправильного в учебных тестах.
Орехи, и не только грецкие, — замечательный подарок не только твоему мозгу, но и твоему сердцу. В древности люди тоже дарили друг другу подарки. Иаков, отец Иосифа, пребывая в отчаянии, послал сыновей к правителю Египта с дарами, среди которых был и мешок орехов для того, чтобы тот смилостивился и оставил в живых его младшего сына Вениамина. Иаков не знал, что тот правитель тоже был его сыном, которого он считал погибшим. Но на самом деле Иосифа продали в рабство.
Получив подарки, Иосиф позвал своих братьев на пир. После непростых размышлений он простил им то зло, что они ему причинили много лет назад. Мне представляется, что Иосиф почувствовал огромную радость, увидев подарки, присланные отцом.
Но не только орехи полезны для нас. Отличать хорошее от плохого, правильное от неправильного помогает общение с Иисусом. Оно очищает сердце от всего, что наносит ему вред. Подари сегодня утром своему мозгу минуты общения с Иисусом — и несколько орехов тоже!
«Раз на то пошло, — сказал им Израиль, отец их, — тогда сделайте так: возьмите с собой то, чем славится земля наша: бальзам и мед виноградный, пряности и ладан, фисташки и миндаль — и отвезите это в дар тому человеку» (Быт.43:11).
