Май, 2020

Упражнения, выпрямляющие спину

Лечь на живот, согнув руки в локтях и положив лоб на сомкнутые кисти. Носки вытянуты, пятки вместе. Делая вдох, приподнять верхнюю часть туловища, одновременно…

Верность? А она существует?

Иногда кажется, что о верности забыли все. Так ли это? Кто-то усмехнётся: в наше время это понятие непопулярно и если и упоминается, то только в контексте своей противоположности — измены, этого добра хоть отбавляй. Не спорю, зачастую так и бывает.

«Я смотрел в потолок и не знал, что делать». Интервью с бывшим наркоманом

Годы зависимости привели Дмитрия к сильнейшей депрессии. «Неужели нет выхода?» — спрашивал он себя. Кто и что стало ответом на этот вопрос, он рассказал в интервью.

«Бумажные встречи» с Богом

Скажи, у тебя есть Друг? Тот, с кем ты можешь откровенно поговорить. Обсудить свои страхи. Ошибки. Мечты и надежды. Есть такой человек рядом? Или, возможно, был? Расскажу, как я нашла такого Друга.

Выпрямись!

Ты, возможно, часто слышал это слово от своей мамы, или от кого-то ещё. Скажи «спасибо» им за это! Правильная осанка не только важна для имиджа, но и полезна для здоровья. Плохая осанка ведёт к проблемам, связанным с деформацией суставов и позвоночника.

Пророчество, которое остановило Гитлера

Что может связывать выдающегося английского физика и математика Исаака Ньютона, великого царя Навуходоносора, жившего почти 2,5 тысячи лет назад, и моего деда, который в мае 45-го прогуливался в парадной форме с орденами на груди по улицам Вены?