Июнь, 2020

Рецепты

Соусы по-домашнему

Без кетчупа, майонеза и прочих соусов холодильник многим кажется пустым. Но обилие приправ и консерванты делают большинство покупных заправок нежелательными гостями в нашем желудке. Предлагаю найти им достойную замену!

Реальные истории

Мне подарили любовь

В 2009 году в мою жизнь пришёл многосторонний кризис. Духовный, экономический, семейный, финансовый, социальный, физический. Всё рушилось, я был в каком­то тёмном лесу, из которого не знал выхода.

Здоровье

Ешь. Пей. Живи.

2 июня в России отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Какие существуют принципы правильного питания, и на что оно влияет, рассказываем в этой статье.

Интервью

Подвиги по расписанию Романа Седова

Однажды чуть не погибнув в самолёте, люди стараются не иметь с воздухом никакого дела. А наш сегодняшний герой не только не остыл к полётам, но и помогает подняться в небо тем, у кого на это, казалось, нет никакого шанса — людям с ограниченными возможностями, бабушкам из дома престарелых и сиротам.

Зачем мне это нужно?

Что придумала Любовь? Притча

Жила-­была Любовь. Она была прекрасна. От неё исходил чудесный свет, и все радовались ему. У Любви было много детей. Они были красивы, умны и талантливы. И все они были одеты в прекрасные одежды из света, которые подарила им Любовь.

Другие зависимости

Йога: польза или вред?

Йога дико популярна. Но часто желающие похудеть девушки или те, кто хочет просто держать мышцы в тонусе, воспринимают её как обычные упражнения на растяжку. Так ли это?

Мотивация

Спорт без мяса — реально ли?

Юлия Качалова — мастер спорта международного класса по гребле на байдарке, финалистка Олимпийских игр. В расцвете спортивной карьеры ушла из спорта и сейчас занимается популяризацией здорового образа жизни. Мы побеседовали с ней о питании.

Добро

Помощь Валерии Шакировой

Лерочке Шакировой 8 лет. В возрасте 9 месяцев она перенесла герпетический энцефалит и пневмонию в тяжёлой форме. Малышка 19 дней провела в реанимации. В…

Для двоих

«Рецепт» для двоих, или как ладить с людьми

Почему так происходит, что в течение дня мы находим добрые слова для посторонних людей, но как только переступаем порог собственного дома, распускаемся? Рецепт, который я хочу предложить, подходит не только для семейных отношений, но и для друзей, родственников и т. д.