Мотивация

Мотивация. Обсудительные статьи на несложные темы. Рассказы молодых людей о себе.

Я НАШЛА СВОЕ ПРИЗВАНИЕ

Всем привет! Меня зовут Валерия Любимова. Я дипломированный повар, студентка медицинского института им. Сеченова — будущий нутрициолог. Практикую не традиционную кухню, а кухню растительного…

Правила успеха от business-woman

Кто из нас не стремится быть успешным? Пожалуй, все. Но каков критерий успешности? Как понять, на ту ли гору я взбираюсь? Не окажусь ли в итоге у разбитого корыта? Сегодня секретами успеха делится предприниматель, руководитель и ЗОЖ-активист Наталья Воронина.

Как найти дело своей жизни?

Во все времена человек был в поиске дела, которое вдохновляет его и даёт удовлетворение. Многие ищут его всю жизнь, лишь под конец осознавая, что поиски не увенчались успехом.

30 минут в день, которые могут изменить твою жизнь

Самая главная причина неудач — отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного результата и выполнения всех желаний стоят в основе большинства провалов. Успех требует времени. Большой успех требует много времени.

Страх сцены

Раньше я заикалась, и поэтому очень боялась публичных выступлений. В школе я вообще не выступала, не рассказывала стихи перед классом, не принимала участия в…

Нет спонсора? Не беда!

Вадим Макиян и его товарищи-волонтёры за три года помогли уже больше, чем 600 нуждающимся семьям. И при этом они не полагаются на богатых спонсоров, а всё делают сами. Как им это удаётся? И что за стратегию они выбрали?

То, что важно

Важно не то, что мы делаем, а то, сколько любви мы вкладываем в свои дела. Мать Тереза «7D формат» август 2020 г.

Спорт без мяса — реально ли?

Юлия Качалова — мастер спорта международного класса по гребле на байдарке, финалистка Олимпийских игр. В расцвете спортивной карьеры ушла из спорта и сейчас занимается популяризацией здорового образа жизни. Мы побеседовали с ней о питании.

Упражнения, выпрямляющие спину

Лечь на живот, согнув руки в локтях и положив лоб на сомкнутые кисти. Носки вытянуты, пятки вместе. Делая вдох, приподнять верхнюю часть туловища, одновременно…

Выпрямись!

Ты, возможно, часто слышал это слово от своей мамы, или от кого-то ещё. Скажи «спасибо» им за это! Правильная осанка не только важна для имиджа, но и полезна для здоровья. Плохая осанка ведёт к проблемам, связанным с деформацией суставов и позвоночника.

Своё дело — людям польза

Многие из нас хотели бы открыть своё дело, творить, писать книги… Но часто эти мечты так и остаются мечтами. Наши гости — Алексей и Вероника…

Как найти себя? Перестать искать!

«То меня бросало в заносчивость, то я уходил в себя, то распирало от гордыни, то считал себя ничтожеством. На таких качелях трудно общаться и…

С Богом круче

Мы побеседовали с необычным видеоблогером — «пастором с улыбкой и горячим сердцем», как он сам себя называет. Его влог отличается красивым оформлением и необычной подачей духовных вопросов.

Артём Сорокин: «Чтобы добиться успеха, нужно пахать по-настоящему!»

Сегодня у нас в гостях основатель сети цветочных дискаунтеров «Донна Роза» Артём Сорокин. По образованию он маркетолог. Мы побеседовали с Артёмом о том, как добиться успеха и что он считает главным в жизни.

Мечтай, планируй, действуй!

Подводить итоги и ставить перед собой цели принято перед Новым годом. Кто-то это делает перед днём рождения или даже каждый квартал и месяц. Без целей и планов мы не знаем, куда двигаться, как Алиса в стране чудес.

Какого цвета свобода?

А и правда, какого? Какая она, свобода, и что в ней такого ценного, что за неё люди готовы платить самым дорогим — жизнью? Мне…

Как не стать овощем

Повышаем свою двигательную активность. Гиподинамия — ослабление мышечной деятельности из-за малоподвижного образа жизни — серьёзная проблема современного общества. Точнее, это не проблема, а следствие…

Всё по-настоящему

Я часто спрашиваю людей: «А какой ты настоящий?» Или так: «Ты сейчас настоящий?» Ты же наверняка замечал за собой — вроде бы всегда одинаковый, но…

Не поступил? Не беда!

И даже если ты уже давно не школьник — этот текст для тебя. 4,7 миллионов человек — примерно столько студентов вузов учится в нашей…

Попади в цель! Но не ошибись!

Представь, что ты ищешь рецепт вечного счастья (или вечной молодости). И вот в далёких горах старый седой мудрец говорит тебе: чтобы найти то, что ты ищешь, нужно дойти до вершины горы Кравасаваху, найти там красное дерево и вырыть зарытый под деревом сундук.

Не бойся!

У каждого есть страхи. Реальные или необъяснимые, как монстр под кроватью, они мешают жить многим из нас. Как ты справляешься со своими страхами? Даёшь…

Доверяй, но проверяй

Хорошая фраза: «Мысли широко»! Бизнес-тренеры описывают широкое мышление как верное средство достижения успеха. Но учить тебя бизнесу мы не будем. Мы поговорим о другом.